MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé

 

 

 

Description

 

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement  !

 

Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main  : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !

Avec  :

 

  • Des explications simplesillustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humain
  • Plus de 100  exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison
  • Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top  : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif  !
  • Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.

 

MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé

MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé

 

Partenaire : AJOOX.COM

Affiliation : 1TPE.COM

Blog : Boutique-Virtuel.com

 

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